Sezoninė depresija: kodėl ji pasireiškia ir kaip galime sau padėti?
Trumpėjant dienoms ir šaltėjant orams daugelis žmonių susiduria su vadinamuoju sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD). Ši depresijos forma, pagal Robinson ir Segal (2023), paprastai pasireiškia rudens ir žiemos mėnesiais. Ji gali …
Sezoninė depresija: kodėl ji pasireiškia ir kaip galime sau padėti? Skaityti daugiau