Sužinok kaip…
Svorio metimas yra tema, kuria domisi daugelis, siekiantys pagerinti sveikatą, savijautą ar išvaizdą. Nors įvairių dietų ir svorio metimo metodų yra daugybė, svarbu pasirinkti ilgalaikius ir sveikus sprendimus, kurie nesukeltų …
Kaip numesti svorio: veiksmingi patarimai ir gairės Skaityti daugiau
Skrandžio skausmas – daugeliui pažįstama būklė, kuria dažniausiai įvardijamas diskomfortas epigastrio srityje – viršutinėje vidurinėje pilvo dalyje, dar vadinamoje „po duobute“. Šį simptomą neretai lydi pykinimas, vėmimas, deginimas už krūtinkaulio …
Pilvo skausmo pobūdis gali padėti atpažinti jį sukėlusią ligą – į ką svarbu atkreipti dėmesį? Skaityti daugiau
Trumpėjant dienoms ir šaltėjant orams daugelis žmonių susiduria su vadinamuoju sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD). Ši depresijos forma, pagal Robinson ir Segal (2023), paprastai pasireiškia rudens ir žiemos mėnesiais. Ji gali …
Sezoninė depresija: kodėl ji pasireiškia ir kaip galime sau padėti? Skaityti daugiau
Mokslo metais tėvams dažnai atsiranda būtinybė slaugyti peršalimo ir kitomis ligomis sergančius vaikus. Ką daryti, jei darželį ar mokyklą lankantis vaikas susirgo, ir kaip gauti ligos išmoką už vaiko slaugymą? …
Ligos išmoka vaiko slaugymui: ką svarbu žinoti darželinukų ir moksleivių tėvams? Skaityti daugiau
Ruduo – tai laikotarpis, kada keičiantis orams kur kas dažniau susiduriame su gerklės skausmu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad įvairus gali būti ne tik gerklės skausmas, bet ir jo …
Man skauda gerklę: kada skausmą malšinti vaistais, o kada gali padėti šalto gėrimo stiklinė? Skaityti daugiau
Daug laiko praleidžiate treniruodamiesi sporto salėje, tačiau raumenų masė vis tiek nedidėja? Gerai pagalvokite, ką darote, kad pasiektumėte norimų rezultatų. Galbūt yra dalykų, apie kuriuos pamiršote? Pateiksime keletą patarimų, ką …
Ką daryti, kad raumenys augtų greičiau? Skaityti daugiau
Spalvotus kontaktinius lęšius galima naudoti tiek kasdien norint pagyvinti savo išvaizdą, tiek specialiomis progomis kuriant šventinį įvaizdį. Kokybiški spalvoti lęšiai nekelia jokio pavojaus, tačiau išsirinkus netinkamus galima netyčia pakenkti savo …
Spalvoti kontaktiniai lęšiai – gražu ir madinga, tačiau kaip nepakenkti savo akims? Skaityti daugiau
Lietuvą užklupus alinantiems karščiams, ypač išauga tikimybė patirti šilumos smūgį, kuris gali lemti ne tik rimtas sveikatos komplikacijas, bet ir mirtį. Apie tai kalbantys medikai perspėja – dėl itin aukštos …
Svilinant karščiams, tikėtinas šilumos smūgis: ką pataria specialistai? Skaityti daugiau
Plaukų persodinimas – įvairiais mitais ir klaidingais įsitikinimais apipinta procedūra. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Dermatologijos ir estetinės chirurgijos centro gydytojos dermatovenerologės Renata Kliunkienė, Aistė Audickaitė ir plastinės bei rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja …
5 dažniausi mitai apie plaukų persodinimą – kas melas, o kas – tiesa? Skaityti daugiau Detoksikacija labiausiai susidomima pavasarį, kuomet saulė ima šviesti vis ryškiau, o gyventojams pradeda labiau rūpėti jų kūno formos bei sveikatos būklė. Dažniausiai į vaistinę užsukę žmonės ieško preparatų, skirtų išvalyti …
Pavasaris kviečia valyti ne tik langus, bet ir organizmą: kaip tai daryti atsakingai? Skaityti daugiau