Sužinok kaip…
Tyrimų duomenimis, maždaug 32 proc. suaugusiųjų ir 22 proc. vaikų Lietuvoje netoleruoja laktozės – sunkiai arba visai nevirškina daugumos pieno produktų. Nors anksčiau tokia diagnozė reiškė didelius mitybos raciono apribojimus, …
Skaityti daugiau
Artėjant rugsėjui, tėveliai susiruošia pirkti moksleiviams kuprines. Reikia žinoti, kad ne visos rinkoje siūlomos kuprinės tinka mokyklai. Kuo jaunesnis vaikas, tuo svarbiau parinkti jam tinkamą kuprinę – juk vaikų kaulinis …
Skaityti daugiau
Pradėję dygti grybai į miškus vilioja vis daugiau gyventojų. Draudimo bendrovė „Lietuvos draudimas“ pastebi, kad prasidėjus grybavimo sezonui kelis kartus išauga pranešimų apie erkių įkandimus ir jų sukeltus susirgimus. Specialistai …
Skaityti daugiau
Kone kiekvienam mūsų nors retkarčiais stinga energijos. Ir nors iš pirmo žvilgsnio galėtų atrodyti, kad dažnai jaučiamą nuovargį lemia greitas gyvenimo tempas ar kokybiško poilsio stoka, mitybos specialistų teigimu, taip …
Skaityti daugiau
Švarus oras – tai prabanga, kurią sau leidžia ne visi. Didžiulis miestų užterštumas rodo, kad praėjus kelioms dešimtims vargu ar mūsų provaikaičiai dar kvėpuos grynu oru. Nors miestų valdžia stengiasi …
Skaityti daugiau
Artėjančios šv. Velykos neišvengiamai asocijuojasi su kiaušiniais – tą dieną dažnas iš mūsų jų suvalgome ne tik neįprastai daug. Kiaušiniai naudojami ir gaminant gausybę patiekalų – tai kone visi kepiniai, …
Skaityti daugiau
Šiandien, kovo 21 d., daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai …
Skaityti daugiau Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi …
Skaityti daugiau
Vaikai linkę sirgti daug ir dažnai. Šeimos, kuriose auga keli vaikai, patalpos darželiuose ir mokyklose, yra tos vietos, kur ligų židinys yra sudėtingiausiai kontroliuojamas. Pasak vaikų gydytojo doc. dr. Vaidoto …
Skaityti daugiau
Orų permainų atpūstų peršalimo ligų pirmoji banga Lietuvoje praūžė gruodžio viduryje, sergamumas peršalimo ligomis, nemažoje dalyje šalies regionų, pamažu auga ir pirmosiomis sausio savaitėmis. Pasikeitus orams lietuviai puolė rūpintis savo …
Skaityti daugiau