Sužinok kaip…
Šiuolaikiniam skubančiam žmogui itin svarbu ne tik greitai pavalgyti, bet kad valgomas maistas būtų dar ir sveikas. Darbo dienomis gaminti pusryčius, pietus ir vakarienę tiesiog nepakanka laiko dėl įtempto darbo …
Skaityti daugiau
Ar žinojote, kad kasmet pirmąjį vasario sekmadienį švenčiama Pasaulinė cepelinų diena? Šiemet tokią dieną minėsime jau ketvirtus metus iš eilės, o tai reiškia, kad ant stalų pats metas patiekti cepelinus. …
Skaityti daugiau
Didžioji dalis žmonių, maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo – kviečių, rugių ir miežių baltymo, atsisako dėl asmeninio noro maitintis sveikiau, tačiau kitiems tokie mitybos apribojimai būtini dėl sveikatos būklės. …
Skaityti daugiau
Atsitraukus nuo kalėdinio stalo dažnas susiduria su problema: ką daryti su šventinių patiekalų likučiais? Išmesti maisto nesinori, tačiau pabaigti valgyti nebėra nei jėgų, nei vietos skrandyje. Bet išeitis yra: pasitelkus …
Skaityti daugiau
Prisėdus prie gausiomis vaišėmis nukrauto šventinio stalo norisi paragauti visko – skirtingi patiekalai vilioja savo įvairove, išvaizda, aromatais. Tačiau dažnam koją pasimėgauti šventiniais gardėsiais pakiša organizmo ypatybės – netoleruojant glitimo, …
Skaityti daugiau
Jau rytoj švęsime Kūčias, o poryt – šv. Kalėdas. O kokios didžiosios metų šventės be tradicinių patiekalų? Su jumis jau anksčiau pasidalijome burnoje tirpstančių imbierinių sausainių receptu bei paprastu kūčiukų …
Skaityti daugiau
Gaminant kūčiukus pagal šį receptą jums reikės: 150 ml šilto vandens; 3,5 g sausų mielių; 6 šaukštų cukraus; 250 g miltų; 1 šaukšto aliejaus; 70 g aguonų. Pirmiausia į puodelį …
Skaityti daugiau
Kalendoriui pradėjus skaičiuoti žiemos sezono dienas, o šaltukui spaudžiant bei kelius ledu dengiant vis dažniau, ilgais žiemos vakarais sušildyti gali karštas pyrago gabalėlis ir gardaus jo aromato šiluma. O ir …
Skaityti daugiau
Šiemet šviežių prieskoninių daržovių ir žolelių paklausa Lietuvoje, lyginant su praėjusiais metais, ūgtelėjo 17 proc., pastebi lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“. Visgi rudenį ir žiemą šiems produktams lietuviai skiria mažiau dėmesio …
Skaityti daugiau
Darganoti orai ir vis žemiau slenkantis termometro stulpelis lietuvius verčia susirūpinti imuniteto stiprinimu. Sveikos mitybos specialistė, tinklaraščio Sulieknek.lt ir knygų autorė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad rūpintis sveikata nėra nei …
Skaityti daugiau